1.Un caso particular del hambre fisiológica en psico-nutrición sería cuando una persona no come durante un intervalo de tiempo demasiado largo:

A) Falso, lo que ocurre es que el hambre se puede disociar (hacer que no tenga nada ver) con la sensación de vacío estomacal.

B) Verdadero, sí y sólo si, la persona que padece esta carencia no sabe controlar su deseo por comer con el uso de la mente por su fuerza de voluntad.

C) Ni verdadero ni falso, las conductas motoras de una persona están mediadas por las emociones y los pensamientos pero podemos elegir nuestros actos si somos conscientes -estar atentos- en estos episodios.

2.La emoción básica del asco durante los episodios del hambre emocional se ve suprimida para poder comer un poco más aún:

A) Falso, lo que ocurre es que el hambre emocional nos lleva a comer sin importar el material consumido porque las emociones son más poderosas que los pensamientos.

B) Verdadero, sí y sólo si, la persona que presenta el hambre emocional elige gestionar su inteligencia emocional de forma positiva.

C) Ni verdadero ni falso, las emociones de una persona nunca hacen que ésta coma menos cantidad de la que debería para conservar su salud y la estética impuesta por su cultura.

3.Cuando en psico-nutrición se menciona la llamada hambre mental, ¿a qué nos estamos refiriendo exactamente?:

A) El concepto es falso, el hambre mental no existe porque la mente no puede comer nada.

B) El concepto es verdadero, sí y sólo si, la persona piensa siempre de forma positiva y elimina lo negativo -para siempre- gracias al poder de su mente.

C) El concepto no es ni verdadero ni falso porque es una metáfora de las reglas verbales que tenemos memorizadas sobre lo que debería ser y/o se debe “comer” justificándonos así las ingestas no muy saludables.

4.En psico-nutrición cuando estamos hablando del hambre bucal (es la provocada por el sentido del gusto), por favor, resuelve esta igualdad: a más temperatura de la comida y más sensación de saciedad de la persona, esto nos da una menor cantidad ingerida por persona.

A) Falso.

B) Verdadero.

C) Permanece igual (no hay ninguna relación, salvo la de la igualdad).